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                        孕27周
                        來源:愛維她 發布日期:2015/12/29 點擊次數:4394次
                        blob.png懷孕第27周小提示                                          
                               孕27周的胎寶寶體重已有了900克左右,身長大約到達35厘米?梢钥吹教殞氼^上長出了短短的胎發,這時胎寶寶的聽覺神經系統已發育完全,氣管和肺還未發育成熟,但是胎寶寶的呼吸動作仍在繼續。這個時候,要給孕媽媽哪些生活上的指南呢?                                

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                        【懷孕第27周胎兒圖】 

                        胎兒發育

                               27周的胎兒現在體重已有900克左右,身長大約達到38厘米?梢钥吹教侯^上已長出了短短的胎發。這時胎兒的聽覺神經系統也已發育完全,對外界聲音刺激的反應更為明顯。你可以繼續為他講故事或者給他聽音樂,這會讓你和胎兒都感到平靜和愉快。


                        媽媽情況

                               孕中期末,孕媽咪的子宮接近了肋緣,你的子宮約在肚臍上約7厘米處,宮高約27厘米。這會讓準媽媽覺得氣短,這是正,F象,不必擔心。小寶貝的胎動有時會讓你吃驚,你的腹部可能會像波浪一樣地動起來。這時由于腸蠕動減慢,直腸周圍血管受壓,使不少孕婦出現便秘現象。有些孕婦在這時會發現乳房偶爾會分泌出少量乳汁,這是正常的。

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                        懷孕第27周營養提示

                                1.  這一周,寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。蛋白質在肉、魚、奶酪、蛋、豆類中含量最高,尤其是豆類含有均衡的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質,是孕期極好的營養來源。

                                2.  從現在開始到分娩,應增加谷物和豆類的攝入量,因為胎兒需要更多的營養。富含纖維的食品中維生素B族的含量很高,對胎寶寶大腦的生長發育有重要作用,而且可以預防便秘。比如全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等,孕媽媽都可以多吃一些。

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                                1.  從現在開始,你最好有計劃地學習一些關于分娩的知識,看些關于分娩的視頻,或是參加孕婦學習班學習分娩的課程。這樣做有助于你更加了解自己,了解分娩,減輕產前的精神負擔。

                                2.  呼吸短促。懷孕期間,因為“一人呼兩人吸”,因此,許多孕婦時常會覺得上氣不接下氣。這并不表示你或寶寶體內缺氧,只不過是表示你的肺沒有足夠的空間擴張。增加呼吸的效率和容量,同時解決上氣不接下氣的方法:

                                ※發覺喘不過來,馬上改變姿勢;

                                ※發現自己上氣不接下氣,就把動作放慢;

                                ※試試呼吸運動——學會用橫膈肌來深呼吸;

                                ※適當運動,可以增加呼吸和循環系統運作的效率。

                               3.皮膚瘙癢。懷孕中期以后,有些準媽媽會出現皮膚瘙癢癥狀,以胸腹部、雙腳比較明顯。皮膚瘙癢可能由于孕期肝臟負擔增加,膽汁排泄受阻引起。

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                        糖尿病對妊娠及胎兒的影響

                            “妊娠糖尿病是高危妊娠”,”嚴重危害母兒的健康”,“媽媽與孩子的頭號殺手”這些字眼出現在“妊娠期糖尿病”的描述之中,危害真的有那么嚴重嗎?專家表示,在胰島素問世之前母體死亡率27~30%,胎兒圍產期死亡率大于40%。所以,懷孕期的你需要特別警惕。

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                               妻子的肚子越來越大,行動也越來越不方便,做為丈夫,這短時間先不要經常出差了哦。盡量陪在妻子身邊,照顧她。

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                               胎兒已具有聽覺能力。因此,當孕媽媽聽音樂時,胎兒也能“欣賞”。需要注意的是,音樂的音量不宜過大,也不宜將錄音機收音機直接放在孕婦的肚皮上,以免損害胎兒的耳膜,造成胎兒失聰。應該在感覺的到胎動,也就是寶寶在清醒的狀態時播放音樂。除了聽音樂,也可以給寶寶講故事,充滿童趣的小故事。
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